Las mejores apps para hacer deporte en bici

En aquellas provincias que estén en fase 2 se puede salir a pedalear a cualquier hora. Estas aplicaciones te ayudan a medir tu rendimiento y preparar rutas

Ciclistas circulan por el carril bici del Paseo de Sant Joan de Barcelona.

Ciclistas circulan por el carril bici del Paseo de Sant Joan de Barcelona. // Laura Guerrero (ELPERIÓDICO)

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Alberto Payo

Alberto Payo

Desde el lunes 25 de mayo la fase 0 ha quedado atrás para todas las provincias españolas y ahora algunas están en fase 1 mientras otras han alcanzado ya la fase 2. Esto supone una mayor flexibilización de todos aquellos que disfrutan dando paseos en bicicleta o haciendo rutas con ellas.

En la fase 1 en el caso de los municipios de menos de 10.000 habitantes las franjas para practicar deporte se eliminan y los aficionados a las dos ruedas pueden salir a pedalear a cualquier hora. En los de más de 10.000 habitantes los horarios para estas actividades son los mismos que hasta ahora: de 6 a 10 de la mañana y de 20 a 23 horas. 

En las provincias que hayan entrado en la fase 2 es posible coger la bici en cualquier horario para todos, con la excepción de si aquellos ciclistas que tengan más de 70 años, a los que se limitan sus salidas de 10 a 12 horas y de 19 a 20. 

Con toda esta información sobre la mesa es buen momento para planificar trayectos y rutas en bici. Estas aplicaciones móviles te ayudarán: 

Bikemap

Una herramienta muy útil para aquellos a los que les gusta explorar su ciudad o provincia pedaleando que incluye más de 4 millones de rutas en bici en más de un centenar de países. 

Con este software puedes hacer un seguimiento de tus viajes con tu smartphone, tablet o reloj inteligente y guardarlos para consultarlos a posteriori o volver a repetirlos. Al disponer de GPS, la app te guiará con instrucciones de voz pedalada a pedalada.

También tienes la posibilidad de realizar viajes de un punto a otro con paradas y visualizando puntos de interés, como lugares de alquileres de bicis, tiendas de reparación, zonas de parking, baños, puntos de recarga para tu bicicleta eléctrica, etc.

Otras funciones destacadas son acceder a los mapas y rutas sin conexión, poder optimizar la ruta según el tipo de bici que tengas (balanceada, eléctrica, de carretera o de montaña) y escoger el estilo o la vista de mapa que más se adapte a tus necesidades. 

Bikemap se puede usar de manera gratuita, pero algunas de las funcionalidades que hemos citado solo estarían disponibles en la versión Premium. 

MapMyRide

Esta aplicación que han instalado más de 5 millones de usuarios en Android está más dirigida a los ciclistas más interesados en conocer su progresión. 

MapMyRide te da información de la distancia y duración que has seguido en tus rutas y te ofrece estadísticas del rendimiento de tus workouts relativas a aspectos como la velocidad o elevación. 

Al igual que la app anterior, esta también te da la oportunidad de descubrir rutas cercanas a tu ubicación actual, lo que viene muy bien para no alejarse demasiado de casa durante esta fase 1 o 2. 

Por último, el software tiene un componente social para que compartas tus trayectos con tus amigos y te piques con ellos.

Strava

Aunque posteriormente abrió miras a otras prácticas deportivas, como el running o la natación, se puede decir que Strava es la aplicación móvil decana enfocada a los ciclistas. 

Con ella puedes realizar un exhaustivo seguimiento de sus salidas en bici, consultando estadísticas relevantes, como la distancia, el ritmo, la velocidad, el desnivel positivo y las calorías quemadas.

Strava te propone participar en retos personales para que desbloquees logros y superes tus propios límites. También ofrece información interesante en su apartado de Segmentos. 

El componente social también está presente en esta plataforma con más de 50 millones de usuarios (y 2 millones de ellos en España). La app se estructura como una suerte de red social donde puedes subir fotos, competir en marcas de resultados o seguir a amigos, compañeros de entrenamiento o incluso ciclistas profesionales. A ello se suman los foros y los eventos. 

En el caso de querer fijarte objetivos en serio y seguir un plan tendrás que pagar la versión Premium.

Urban Biker

Esta app te permite transformar tu teléfono móvil en un potente ciclo-computador. Es una de las más completas a la hora de ofrecer datos, ya que toma información de todo tipo de sensores. 

Urban Biker dispone de 5 campos a elegir y en cada uno de ellos puedes ir modificando distintas opciones. Visualmente puede parecer algo liosa o apabullante por su gran cantidad de cifras, pero trata de imitar la apariencia de un dispositivo de medición y ofrecer todas las estadísticas en un golpe de vista.

Como detalles interesantes, lleva su propio claxon, tiene una opción para iluminar con la linterna del móvil, funciona en segundo plano con la pantalla apagada y cuenta con mapas off-line. 

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